Frauenmantel : Beschreibung, Anbau und Heilwirkung

Als wunderschöne bodendeckende Pflanze kann der Frauenmantel in Rabatten verwendet werden. In der freien Natur findet man ihn meist an Orten wie feuchten Wäldern oder Wiesen. Die jungen Blätter werden von Schnecken und Nacktschnecken gerne gefressen.

Wie erkennt man sie ?

Der lateinische Name lautet Alchemilla vulgaris. Es gibt einige volkstümliche Namen wie Löwenfuß, Greifenfuß, Hasenpfote, Frauenmantel, Tautropfen oder Alchimistenkraut.

Sie ist eine mehrjährige, bodendeckende Pflanze mit sommergrünen Blättern und einem dicken, ledrigen Rhizom.

• Das Blatt ist rund, gelappt und gezähnt;
• Die Stängel sind glatt und rot gefärbt;
• Seine Blüten sind sehr klein, gelbgrün und in dichten Köpfen zusammengefasst. Sie blühen von Mai bis August.

Wie wird sie angebaut ?

• Standort : Sonne oder Halbschatten.
• Winterhärte bis -20 °C
• Höhe zur Blütezeit : ca. 30 crn
• Geerntete Teile : oberirdische Teile
• Aussaat : in Schalen in Freilandgärtnerei ab Januar, die Samen müssen vor der Aussaat lackiert werden, sie keimen bei ca. 18 °C.
• Pikieren : in Becher im Mai.
• Auspflanzen : im Frühjahr, nach Frostgefahr.
• Aussaat ins Freiland : im April/Mai oder im Herbst.
• Abstand zwischen den Setzlingen : 30 cm.
• Pflege : Verblühte Blüten entfernen, nach der Blüte einzelne Stöcke zurückschneiden, um eine Überwucherung zu verhindern.
• Vermehrung : Teilung von Büscheln im zeitigen Frühjahr.
• Boden : Jeder frische, humusreiche und gut drainierte Boden.
• Kompostbedarf : Bei der Pflanzung und reichlich im Frühjahr.
• Mulch : hält vor allem im Sommer kühl.
• Wasserbedarf : Die Erde sollte leicht feucht gehalten werden.
• Anbau im Blumenkasten möglich : Damit er sich ausbreitet, 1- bis 2-mal pro Woche leicht gießen.

Wie wird sie geerntet ?

Die oberirdischen Teile (Blüten, Blätter und Stängel) werden während der Blütezeit geerntet. Sie werden getrocknet, um Kräutertees zuzubereiten. Man kann auch Frauenmanteltinktur herstellen. Die jungen Blätter können gekocht und als Gratins verzehrt werden.

Die medizinischen Eigenschaften des Frauenmantels

Frauenmantel besitzt zahlreiche medizinische Eigenschaften :

• adstringierend, entzündungshemmend, blutungshemmend und abschwellend : Er eignet sich bei schmerzhaften und übermäßigen Menstruationsblutungen, Verletzungen nach der Geburt und Durchblutungsstörungen in der Menopause;
• antidiarrhoisch : lindert Reizungen, reguliert die Sekretion und bekämpft Krankheitserreger. Die empfohlene Dosierung muss eingehalten werden, da Frauenmantel Verstopfung begünstigen könnte ;
• Gestagen : seine Anwendung ist relevant beim prämenopausalen Syndrom mit fibromatöser Gebärmutter und Neigung zu genitalen Blutungen.