Arnica montana : benefici, uso e dosaggio

Arnica : che cos'è ?

Il nome comune dell'arnica è arnica di montagna. Ma è anche chiamato con altri nomi come erba del predicatore, doronico tedesco, piantaggine alpina, tabacco della Savoia o dei Vosgi, betonia di montagna, china dei poveri, erba degli starnuti.

Nell'omeopatia, si usa la pianta intera e i suoi fiori.

Come riconoscere la pianta ?

Della famiglia delle Asteraceae, l'arnica è una pianta alta meno di 1 m, con una radice simile a una fibra e un fusto a forma di cilindro. Le foglie sono intere e ovali, a volte con un contorno simile a un dente. È lungo 15 centimetri e si riconosce dai peli sul suo stelo. I fiori sono gialli e raggianti.

Dove cresce questa pianta ?

L'arnica è una pianta comune nelle regioni montuose dell'Europa, in particolare nelle Alpi Marittime, nelle Cévennes, nei Vosgi e nei Pirenei. Cresce in zone rocciose e su terreni riparati e ombreggiati ricchi di erica e viene raccolto in natura sopra gli 800 m e fino a 2.800 m di altitudine.

Quali sono le proprietà terapeutiche dell'Arnica montana ?

• Arnica montana aiuta a combattere gli ematomi e previene la formazione di edemi.
• Arnica montana facilita il recupero dei nostri muscoli (dopo uno sforzo eccessivo o una ferita che richiede la guarigione).

Quali sono i benefici dell'Arnica montana ?

• L'arnica montana aiuta a combattere i traumi fisici come lividi, urti, strappi muscolari ed ematomi. Limita il verificarsi dei loro effetti collaterali.Per approfondire, vedi il nostro articolo : " Strappo muscolare : riconoscerlo e trattarlo naturalmente ? "
• Arnica montana aiuta ad affrontare shock psicologici o emotivi come la brutta notizia della perdita di una persona cara. Generalmente questo shock è associato alla presenza di dolori muscolari e problemi di insonnia che l'Arnica sarà in grado di affrontare.
• Arnica montana aiuta a rafforzare i nostri capelli e le unghie contro la perdita al minimo urto
• Arnica montana aiuta a prevenire le complicazioni chirurgiche. L'Arnica montana è anche usata nelle cure di supporto, chiamate anche cure post-operatorie, dopo un intervento chirurgico post-cancro.
• Arnica montana permette anche un migliore recupero sportivo. Combatte i dolori muscolari, articolari e dentali.
• Lo stato febbrile e il mal di testa che sono spesso associati ad esso possono essere calmati usando Arnica montana.
• Tutti i problemi di circolazione del sangue come le vene varicose, le vene doloranti, i dolori muscolari delle gambe pesanti possono essere alleviati dall'Arnica montana.
• Poiché il parto è difficile da trattare a causa delle controindicazioni tra le medicine convenzionali e questo stato sensibile della vita, l'Arnica montana può tranquillamente facilitare il recupero.

Per approfondire, vedi il nostro articolo: "Omeopatia: quando e come prendere i tuoi granuli".