Come riconoscerlo ?
La fumaria ha il nome latino di Fumaria officinalis ed è nota anche come fumo di terra, galla di terra, erba dell'itterizia e erba della vedova.
La fumaria ha foglie piccole, tagliate in modo netto e di colore grigio. I fiori sono a forma di tubo, raggruppati in spighe e di colore bianco o rosa. Compaiono molto presto in primavera, già a marzo, e talvolta in autunno. Il frutto è una capsula verde globosa.
Come coltivarlo ?
Piccola pianta erbacea annuale con fusti più o meno striscianti fino a 50 cm, la fumaria è una pianta fragile e delicata che va coltivata preferibilmente in penombra (al sole se il clima rimane temperato). Le sue radici non sono molto estese e possono essere facilmente estirpate. La fumaria prospera in qualsiasi tipo di terreno non troppo umido.
- Semina : in un secchio, i semi devono essere stratificati a freddo;
- Messa a dimora : in primavera, al riparo dal gelo;
- Semina : in autunno, germinazione a fine inverno;
- Emersione : da 1 a 2 settimane;
- Distanza tra le piante : piantate vicine per garantire un migliore sostegno;
- Manutenzione : può essere potata per rinforzare i germogli inferiori;
- Moltiplicazione : semina;
- Terreno : tutti i tipi, ben drenato, riparato dal vento;
- Fabbisogno di compost : occasionale;
- Fabbisogno idrico : basso, regolare e in caso di siccità prolungata.
Come si raccoglie ?
La parte fiorita della pianta viene raccolta tra marzo e agosto, tagliandola a livello del terreno per farla essiccare. La fumaria può essere utilizzata come infuso.
Proprietà medicinali
La fumisteria è in grado di esercitare effetti in base alle esigenze dell'organismo :
- aumenta una secrezione biliare insufficiente;
- riduce l'eccessiva secrezione dai dotti biliari;
- accompagna il drenaggio del pancreas;
- allevia i disturbi che hanno origine dal fegato (dispepsie, discinesie, litiasi ed emicranie)
- di origine epatica;
- Aiuta a combattere lo stress e l'ansia;
- Ha un'azione spasmolitica sui bronchi, antistaminica e antiasmatica;
- Permette di pulire in profondità la pelle e i pori, risolvendo problemi cutanei come l'eczema.
Aggiornato il 10 febbraio 2023 alle 17:49
