Il programma detox per una grande pulizia di primavera

Perché e quando seguire una cura disintossicante per le pulizie di primavera ?

In inverno, vi piace sedervi accanto al fuoco e condividere con la famiglia o gli amici pasti deliziosi, spesso molto ricchi di zuccheri e grassi. Questo non è molto positivo per il fegato, che accumula riserve di grasso fino a diventare estremamente grasso nel corso della giornata. Le cure disintossicanti all'arrivo della primavera assumono qui il loro pieno significato. Le prime belle giornate sono l'occasione per fare una grande pulizia, sfruttando tutte le buone verdure, i frutti e le piante di stagione attraverso una cura di circa 1 settimana. Ecco una proposta verde e colorata.

Quali sono i prodotti da utilizzare in un detox express dopo la serata ?

Molti prodotti sono utili in questo programma :

• asparagi, per le loro proprietà diuretiche;
• Tarassaco, per depurare il fegato e i reni;
• cetrioli e zucchine, ricchissimi di acqua;
• porro, un eccellente detergente;
• spinaci, ricchi di clorofilla detox;
• erbe fresche(menta, basilico, prezzemolo, ecc.), un piccolo aiuto per cospargere tutti i vostri piatti.