Malva : descrizione, coltivazione e proprietà medicinali

Come riconoscerlo ?

La malva ha il nome latino di Malva sylvestris. È chiamata anche malva grande, malva dei boschi e malva selvatica.

La malva si trova comunemente intorno alle case, ai terreni incolti, ai bordi delle strade e nei giardini. Si sposa magnificamente con i prati in fiore. Ricca di polline e nettare, la sua abbondante fioritura è molto apprezzata dagli insetti bottinatori.

Come coltivarlo e raccoglierlo ?

• La malva è una pianta perenne che può diventare piuttosto invasiva nei giardini. In inverno le sue foglie ricoprono il terreno. Prima dell'estate inizia a emettere steli che talvolta possono superare il metro di altezza. La fioritura avviene da giugno a settembre, preferibilmente in zone soleggiate.

• Le foglie sono rotonde con denti, mentre i fiori sono viola con venature più scure. I frutti sono rotondi e piatti.
• Ha una forte radice a fittone.
• Emersione : tra le 2 e le 4 settimane.
• Distanza tra le piante : 1 metro (3 pollici)
• Cure : può essere potata a fine inverno.
• Terreno : tutti i tipi, drenato, leggero.
• Pacciamatura : paglia, sfalci.
• Fabbisogno idrico : medio, con annaffiature in estate.
• Si può coltivare in vaso : sì.
• Caratteristica distintiva : perenne, si risemina molto bene.

Proprietà medicinali

• La malva è una pianta lenitiva ed emolliente che, grazie alle sue mucillagini, allevia e protegge i tessuti irritati, dalla gola all'intestino.
• La sua innocuità e la sua grande delicatezza la rendono una pianta particolarmente indicata per i neonati, i bambini piccoli e le donne in gravidanza. Insieme all'altea, è la pianta per drenare l'intestino. Ha quindi un posto d'onore nella preparazione di un infuso misto. Aiuta a mantenere il corretto funzionamento e la qualità della mucosa intestinale.
• Viene utilizzata principalmente come blando lassativo per effetto zavorra, che può essere utilizzato a lungo termine a differenza di alcune piante più potenti e irritanti come la senna o la borragine.
• È un antinfiammatorio, indicato in particolare nelle affezioni respiratorie come la gola irritata, l'angina e la bronchite. Può essere utilizzato anche per le infiammazioni degli occhi e della pelle.
• La malva previene le infezioni del tratto urinario impedendo ai batteri di attaccarsi alle pareti della vescica.