Akupunktur : Geschichte und therapeutische Vorteile

Die Akupunktur, eine Therapiemethode, bei der bestimmte Punkte des Körpers mit Nadeln behandelt werden, ist eine bekannte Facette der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) in Frankreich. Doch wann liegen ihre Ursprünge und wie hat sie sich im Laufe der Zeit entwickelt ?

Nach Ansicht vieler Experten hat die Akupunktur uralte Wurzeln, die bis in das chinesische Neolithikum, etwa 6000 bis 4000 Jahre vor unserer Zeitrechnung, zurückreichen. Überreste von Bronzenadeln zeugen von dieser uralten Praxis.

In den folgenden Jahrhunderten lieferten historische Schriften detailliertere Informationen über diese medizinische Methode. Der chinesische Historiker Sima Qian berichtet beispielsweise, wie der berühmte Arzt Bian Que im 5. Jahrhundert v. Chr. mithilfe von Akupunktur einen Menschen aus dem Koma gerettet haben soll. Ein grundlegender Text in der Geschichte der Akupunktur ist der Innere Klassiker des Gelben Kaisers, der auch als Huangdi Nei Jing Su Wen bekannt ist und aus derselben Zeit stammt. In diesem Text werden Präparation, Physiologie, Pathologien, Diagnosen, Prävention und Behandlung detailliert beschrieben.

Ein weiteres wichtiges Werk ist der Klassiker der Akupunktur und Moxibustion, der von dem chinesischen Arzt Huang Fu Mi zwischen 215 und 282 n. Chr. verfasst wurde. In diesem Buch sind 349 Akupunkturpunkte mit ihrer genauen Lokalisierung, ihren Indikationen und den Methoden der Manipulation aufgelistet.

Im Laufe der Jahrhunderte erforschten weitere Texte diese Praxis, auch wenn einige davon leider verloren gegangen sind. Jahrhunderts erlebte die Akupunktur in Frankreich jedoch einen Niedergang zugunsten der westlichen Medizin. Trotzdem wurde sie von einigen chinesischen Ärzten weiterhin praktiziert. Mao Zedong, der chinesische Führer von 1949 bis 1976, versuchte zunächst, sie zu unterdrücken, bevor er die traditionelle chinesische Medizin unterstützte.

Die Übertragung der Akupunktur in den Westen erfolgte zum Teil durch Missionare, insbesondere die Jesuiten, die ihre Erkenntnisse über die chinesische Kultur weitergaben. Im 18. Jahrhundert praktizierten auch europäische Ärzte diese östliche Medizin, und es wurden mehrere Texte verfasst, die das Wissen der damaligen Zeit in Erinnerung riefen. Dazu gehörten Dr. Jules Cloquets Traité de l'acupuncture aus dem Jahr 1826 und Dr. Louis Berlioz' Mémoires sur les maladies chroniques, les évacuations sanguines et l'acupuncture (Erinnerungen über chronische Krankheiten, Blutabflüsse und Akupunktur) aus dem Jahr 1816.

Es war jedoch George Soulié de Morant, ein französischer Diplomat des 20. Jahrhunderts, der eine wichtige Rolle bei der Förderung der Akupunktur in Frankreich spielte. Nachdem er die chinesische Sprache studiert und Dienstreisen nach China unternommen hatte, widmete er einen großen Teil seiner Arbeit der Förderung dieser Therapie. Ab den 1930er Jahren veröffentlichte er ein fünfbändiges Werk mit dem Titel "L'Acuponcture chinoise" (Chinesische Akupunktur).

Weitere wichtige Figuren bei der Verbreitung der Akupunktur in Frankreich waren u. a. Pater Claude Larre, Gründer des Ricci-Instituts in Paris und Mitbegründer der Europäischen Akupunkturschule, sowie die Philosophin Elisabeth Rochat de La Vallée und der Akupunkturarzt Jean Schatz.

Heute ist die Akupunktur in Frankreich weit verbreitet. Es gibt zahlreiche theoretische und praktische Bücher sowie klinische Studien, um die Wirksamkeit der Akupunktur zu bewerten und ihre verschiedenen Anwendungen zu erforschen.

Das Wesen des Qi : Verständnis der Lebensenergie in der chinesischen Akupunktur.

Der Begriff "Qi", ausgesprochen "Tschi", wird häufig mit "Energie" übersetzt. Manche ziehen es vor, den Begriff "Atem" zu verwenden. Die Traditionalisten oder diejenigen, die tief in der chinesischen Kultur verwurzelt sind, entscheiden sich dafür, den Begriff nicht zu übersetzen, um seine Bedeutung nicht zu verzerren. Qi" ist ein grundlegender Begriff in der Akupunktur und der traditionellen chinesischen Medizin, denn es ist die Quelle des Lebens, seiner Erhaltung und seiner Umwandlung. Es zirkuliert im ganzen Körper, und in Wirklichkeit gibt es verschiedene Arten von "Qi", von denen jede eine bestimmte Funktion hat, wie z. B. den Schutz des Körpers vor äußeren Einflüssen. In der Akupunktur ist ein Krankheitsbild oft ein Zeichen für ein Ungleichgewicht des "Qi" oder seiner Zirkulation.

Die Meridiane sind ein weiteres zentrales Konzept der chinesischen Auffassung des menschlichen Körpers. Sie bilden ein komplexes Netzwerk im ganzen Körper, das im Westen als Meridiane bekannt ist. Das "Qi" zirkuliert im Körper auf diesen Bahnen, von denen es hundertacht gibt. Einige Meridiane leiten die Energie, während andere das Blut transportieren und damit unseren Blutgefäßen ähneln.

Diese Meridiane haben unterschiedliche Verläufe, einige verlaufen längs, andere quer, und sie können tief in der Haut oder nahe der Hautoberfläche verlaufen. Akupunkteure unterscheiden mehrere Arten von Meridianen, darunter die zwölf Hauptmeridiane, die zwölf verschiedenen Meridiane, die acht kuriosen energieregulierenden Meridiane, die achtundzwanzig Lo-Meridiane (die quer verlaufen) und die Tendino-Muskel-Meridiane.

Zusätzlich zu diesen Meridianen gibt es Akupunkturpunkte, die als "Hsueh" oder "Energiebrunnen" bezeichnet werden und die immateriell sind und sich auf der Körperoberfläche befinden. Sie ermöglichen es dem Akupunkteur, auf die Meridiane zuzugreifen und die Energie zu verändern oder auszugleichen, wenn sie zu viel oder zu wenig vorhanden ist. Diese Punkte reagieren empfindlich auf Druck und können zur Diagnose und Behandlung von Krankheiten durch Akupunktur verwendet werden.

Die Akupunktur umfasst die Verwendung von Nadeln, die an diesen Akupunkturpunkten platziert werden, oder die Praxis der Moxibustion, bei der die Punkte durch das Aufsetzen von Moxakegeln erwärmt werden.Dabei werden Moxas (Kegel oder Zigarren aus Beifuß) verwendet, um die Energie und die Funktion bestimmter Organe oder Funktionen zu stimulieren und zu regulieren.

Indikationen für Akupunktur

Zu den empfohlenen Anwendungen der Akupunktur gehören :

• Linderung von akuten und chronischen Schmerzen (Migräne, Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Gürtelrose, Neuralgie, Cruralgie, Karpaltunnelsyndrom, Ischias, Sehnenscheidenentzündung, Arthrose, Arthritis, Verstauchung, Hämorrhoiden, schwere Beine usw.).
• Behandlung von Allergien.
• Bewältigung von Angstzuständen.
• Verbesserung der Schlafqualität zur Behandlung von Schlaflosigkeit.
• Linderung von Beschwerden im Urogenitalbereich (Blasenentzündung, Unfruchtbarkeit).
• Linderung von Symptomen im Zusammenhang mit der Menopause.
• Bewältigung von Schwangerschaftssymptomen wie Übelkeit und Erbrechen.
• Minimierung der Nebenwirkungen von Krebsbehandlungen.
• Unterstützung im Bereich der psychischen Gesundheit, u. a. bei Depressionen.

Die Wirksamkeit der Akupunktur kann je nach der individuellen Verfassung des Patienten und zahlreichen Faktoren unterschiedlich sein. Einige klinische Studien haben eine deutliche Wirksamkeit bei der Behandlung von chronischen Schmerzen und Übelkeit gezeigt, während die Ergebnisse bei anderen Beschwerden eher gemischt sind.

Auswahl der Akupunkturpunkte

Die Auswahl der Akupunkturpunkte zur Behandlung bestimmter Beschwerden basiert auf einer persönlichen Energiediagnose jedes Patienten, bei der Faktoren wie die Symptome, die individuelle Konstitution und andere Merkmale berücksichtigt werden. Daher gibt es nicht den einen Punkt, der für jede Erkrankung geeignet ist. Akupunkteure wählen die Punkte entsprechend dem spezifischen Energiebedarf des jeweiligen Patienten aus.

Für das Reizdarmsyndrom gibt es beispielsweise keinen Standardakupunkturpunkt, da jeder Patient einzigartige Symptome, Vorerkrankungen und energetische Ungleichgewichte aufweisen kann. Die Körpermeridiane, insgesamt 362 Punkte, bieten eine breite Palette an Optionen, und etwa 60 Punkte werden mit der Behandlung von Schlaflosigkeit in Verbindung gebracht. Die Auswahl der Punkte wird durch eine umfassende Beurteilung der Symptome, der körperlichen Verfassung und der individuellen Merkmale des Patienten gesteuert. Dementsprechend ist jede Akupunkturbehandlung hochgradig personalisiert, um die Ergebnisse zu maximieren.

Leitfaden für die Tui Na-Massage

Die Tui Na-Massage, eine über 2000 Jahre alte Praxis, wird in Europa immer beliebter. Sie ist weit mehr als nur ein Moment der Entspannung, sondern gilt als eigenständige Therapie, ebenso wie Akupunktur oder Kräutertherapie. Diese Technik wirkt auf die Energiezentren des Körpers, indem sie Spannungen löst, Blockaden beseitigt und den Energiefluss im Körper wieder ins Gleichgewicht bringt. Der Praktiker führt zunächst eine energetische Bewertung des Patienten durch, gefolgt von einer Beobachtung der Körperhaltung, der Krümmung der Wirbelsäule und der Gelenke wie Schultern, Hüften, Knie und Fußgelenke. Anschließend können verschiedene Techniken angewendet werden, z. B. die Massage mit der Handfläche, der Einsatz der Ellbogen, der Unterarme oder auch der Fingerspitzen, je nachdem, welche Energieblockaden vorliegen und wo sie sich befinden. Der Behandler kann auch Methoden wie Druck, Zupfen, Kneten, Reiben, Rollen oder Perkussion anwenden. Mit anderen Worten : Eine Tui Na-Massage kann sowohl sanft und langsam als auch energisch und schnell sein.

Laut Dr. Yves Réquéna, einem Akupunkteur, eignet sich die Tui Na-Massage zur Behandlung verschiedener Beschwerden, darunter Rückenschmerzen, Schulter- und Knieprobleme, Tennisarm, körperliche und geistige Müdigkeit, Übergewicht, Schmerzen in den Beinen und Rückenschmerzen.Schmerzhafte Gelenke, Asthma, Migräne, Tinnitus, Krampfadern, Schlafstörungen, Wechseljahrsbeschwerden und Alterungsprozesse. Es gibt jedoch einige Kontraindikationen, darunter akute Erkrankungen, ansteckende Krankheiten, Bluthochdruck, Dermatosen, blutungsfördernde Erkrankungen, Knochenbrüche, das Tragen von Hüft- oder Knieprothesen und Osteoporose.

Qi Gong, eine Körperpraxis in Bewegung

Die Bedeutung körperlicher Aktivität für die geistige und körperliche Gesundheit ist gut belegt, mit Vorteilen wie der Verbesserung des Energieflusses, der Herz-Kreislauf-Gesundheit, der Krebsprävention, der Beanspruchung der Gelenke und der Stärkung der Muskulatur. Qi Gong, eine Form der sanften Gymnastik, ist in die traditionelle chinesische Medizin integriert und ermutigt jeden, durch tägliche Mobilisierung auf seinen Körper zu achten. Der Begriff "Qi Gong" bedeutet Atembeherrschung und zielt auf die Harmonisierung von Körper und Geist ab, wodurch es philosophische Ähnlichkeiten mit Yoga teilt. Obwohl Qi Gong in Frankreich im Gegensatz zu China nicht als Therapie angesehen wird, ist es als wohltuende körperliche Praxis anerkannt, die den Körper zentriert und die durch das moderne Leben erzeugten Spannungen löst.

Yin-Yang-Diätetik

Die traditionelle chinesische Medizin legt den Schwerpunkt auf die Prävention, die durch Qi Gong zur Aufrechterhaltung des Gleichgewichts von Körper und Geist sowie durch eine gesunde Ernährung erfolgt. Die chinesischen Ernährungsgrundsätze empfehlen den Verzehr von frischen, saisonalen und wenig verarbeiteten Lebensmitteln, die ohne Pestizide angebaut werden. Außerdem unterscheiden sie die Nahrungsmittel nach ihren Yin- (kalt) oder Yang-Eigenschaften (warm), wobei erstere bei heißem Wetter und letztere bei kaltem Wetter empfohlen werden. Auch die Geschmacksrichtungen werden berücksichtigt, und eine ausgewogene Ernährung sollte saure, bittere, süße, scharfe und salzige Elemente enthalten. Auch die physikalischen Eigenschaften wie Form, Farbe, Konsistenz, Geruch, Feuchtigkeitsgehalt, Verdauungsrichtung (aufsteigend oder absteigend) und die Dichte jedes Nahrungsmittels werden berücksichtigt, um eine ausgewogene Mahlzeit zusammenzustellen.

Die Chinesische Pharmakopöe

Die Pflanzenheilkunde wird in China als erste Therapie angesehen, noch vor der Akupunktur. Chinesische Heilpraktiker interessieren sich besonders für die Yin-Yang-Qualitäten von Pflanzen, die nach ihrer Beschaffenheit (warm, kalt, neutral, lauwarm, frisch) und ihrem Geschmack eingeteilt werden. Alle Eigenschaften der Pflanzen, einschließlich ihrer Form, Farbe, Konsistenz, Geruch, Hydratation, Wirkungsrichtung (aufsteigend oder absteigend) und Gewicht, werden bei der Verschreibung von natürlichen Heilmitteln sorgfältig berücksichtigt. Die chinesische Pharmakopöe ist ein wesentlicher Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin und bietet ein vielfältiges Spektrum an pflanzlichen Behandlungen für eine Vielzahl von Zuständen.