¿ Cómo reconocerlo ?
La fumaria tiene el nombre latino de Fumaria officinalis. También se conoce como humo de tierra, hiel de tierra, hierba de la ictericia y hierba de la viuda.
La fumaria tiene hojas pequeñas, muy cortadas y de color gris. Las flores tienen forma de tubo, se agrupan en espigas y son de color blanco a rosa. Aparecen muy pronto en primavera, ya en marzo, y a veces en otoño. El fruto es una cápsula globular de color verde.
¿ Cómo se cultiva ?
Pequeña hierba anual con tallos más o menos rastreros de hasta 50 cm, la fumaria es una planta frágil y delicada que debe cultivarse preferentemente en semisombra (al sol si el clima sigue siendo templado). Sus raíces no son muy extensas y se pueden arrancar fácilmente. La fumaria prospera en cualquier tipo de suelo que no sea demasiado húmedo.
- Siembra : en un cubo, las semillas necesitan estratificación en frío;
- Plantación : en primavera, sin heladas;
- Siembra : en otoño, germinación a finales de invierno;
- Aparición : de 1 a 2 semanas;
- Distancia entre plantas : plantar cerca para asegurar un mejor soporte;
- Mantenimiento : se puede podar para reforzar los brotes inferiores;
- Multiplicación : siembra;
- Suelo : todo tipo, bien drenado, protegido del viento;
- Necesidades de abono : ocasional;
- Necesidades de agua : bajas, regulares y en caso de sequía prolongada.
¿ Cómo se cosecha ?
La parte florida de la planta se recoge entre marzo y agosto, cortándola a ras de suelo para que se seque. La fumaria puede utilizarse como infusión.
Propiedades medicinales
La fumaria es capaz de ejercer efectos según las necesidades del organismo :
- aumenta una secreción de bilis insuficiente;
- reduce la secreción excesiva de los conductos biliares;
- acompaña el drenaje del páncreas;
- alivia los trastornos originados en el hígado (dispepsias, discinesias, litiasis y migrañas)
- de origen hepático;
- Ayuda a combatir el estrés y la ansiedad;
- Tiene una acción espasmolítica sobre los bronquios, antihistamínica y antiasmática;
- Permite limpiar en profundidad la piel y los poros, lo que permite solucionar problemas cutáneos como el eczema.
Actualizado en 10 febrero 2023 a 17:49
