Reflujo gastroesofágico (RGO) : Approches Naturelles

La enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) es un trastorno digestivo frecuente en el que el contenido ácido del estómago regresa al esófago. Esto puede causar una sensación de ardor en el pecho o la garganta, conocida como acidez estomacal. La ERGE también puede causar malestar estomacal, náuseas e hinchazón. En algunos casos, puede incluso dañar el esófago. Si cree que puede padecer la enfermedad por reflujo gastroesofágico, es importante que consulte a un médico para que le diagnostique y le dé el tratamiento adecuado.

¿ Cuáles son los síntomas ?

Los síntomas más frecuentes de la enfermedad por reflujo gastroesofágico son sensación de quemazón en el pecho o la garganta (ardor de estómago), malestar estomacal, náuseas, sensación de hinchazón y sabor desagradable en la boca. Otros síntomas pueden ser tos, dificultad para tragar, sensación de comida atascada en la garganta, ronquera y vómitos. Si experimenta alguno de estos síntomas, es importante consultar a un médico para obtener un diagnóstico y un tratamiento adecuados.

Fitoterapia para tratar el reflujo

Hay una serie de plantas que pueden utilizarse para aliviar los síntomas de la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE), como :

1. menta piperita
2. jengibre
3. anís estrellado
4. e hinojo.

Todas estas plantas tienen propiedades antiinflamatorias y antiespasmódicas que pueden ayudar a reducir el malestar estomacal y el ardor de estómago asociados a la ERGE. Pueden tomarse en forma de tés, infusiones, cápsulas o aceites esenciales. Sin embargo, es importante consultar a un médico o profesional sanitario antes de utilizar estas plantas para tratar la ERGE, ya que pueden interferir con ciertos medicamentos o tener efectos secundarios indeseables.

ERGE : ¿ qué aceites esenciales utilizar ?

Algunos aceites esenciales pueden utilizarse para aliviar los síntomas de la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE), como el aceite esencial de :

1. menta piperita
2. jengibre
3. anís estrellado
4. e hinojo.

Todos estos aceites tienen propiedades antiinflamatorias y antiespasmódicas que pueden ayudar a reducir el malestar estomacal y el ardor de estómago asociados a la ERGE. Puede utilizarlos diluyéndolos en un aceite portador, como el de almendras dulces, y masajearlos o inhalarlos sobre la piel. Sin embargo, es importante consultar a un médico o profesional sanitario antes de utilizar estos aceites esenciales para tratar la ERGE, ya que pueden interferir con ciertos medicamentos o tener efectos secundarios indeseables.

Uso de cepas homeopáticas

Existen varias cepas homeopáticas que pueden utilizarse para tratar los síntomas de la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE), como :

1. Nux vomica,
2. Robinia pseudacacia
3. Argilla vulgaris
4. y Natrum phosphoricum.

Todas estas cepas tienen propiedades que pueden ayudar a reducir el malestar estomacal y el ardor de estómago asociados a la ERGE. Pueden tomarse en forma de gránulos o gotas, siguiendo las instrucciones del fabricante o las recomendaciones de un médico o profesional sanitario. Sin embargo, es importante tener en cuenta que la homeopatía no está reconocida como tratamiento eficaz de la ERGE por todos los profesionales sanitarios y su uso debe consultarse con un médico.

¿ Cómo pueden aliviarse los síntomas ?

Existen una serie de normas higiénico-dietéticas que pueden ayudar a aliviar los síntomas de la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) y prevenir su aparición. Estas normas incluyen :

• Comer despacio y en pequeñas cantidades, tomándose el tiempo necesario para masticar bien cada bocado.

• Evitar los alimentos y bebidas ácidos, picantes, grasos o fritos, que pueden irritar el estómago y provocar acidez.

• No comer justo antes de acostarse ni a menos de dos horas de hacerlo, ya que puede aumentar el riesgo de reflujo.

• Evite beber alcohol y fumar, ya que pueden empeorar los síntomas de la ERGE.

• Mantenga un peso saludable haciendo ejercicio con regularidad y siguiendo una dieta equilibrada.

• Lleve ropa holgada y cómoda que no comprima el estómago.

• Dormir en un colchón y una almohada inclinados, para ayudar a mantener la posición correcta al dormir y prevenir el reflujo.