Plaques rouges du visage : comment s’en débarrasser rapidement ?

Les plaques rouges sur le visage peuvent être un symptôme de différentes maladies cutanées. La plus courante est la rosacée, également appelée couperose, flush, télangiectasie ou acné rosacée.

La rosacée est une affection cutanée fréquente qui se caractérise par l'apparition de plaques rouges sur le visage, souvent accompagnées de petits vaisseaux sanguins visibles et de boutons. Les plaques peuvent s'étendre au nez, aux joues, au front et au menton. La rosacée peut également provoquer une sensation de brûlure, de picotement et d'irritation, ainsi que des éruptions cutanées similaires à l'acné.

Il n'y a pas de cause connue de la rosacée, bien que certains facteurs tels que les conditions météorologiques extrêmes, l'exposition au soleil, les boissons chaudes, la consommation d'aliments épicés et l'utilisation de produits cosmétiques irritants puissent aggraver les symptômes. Le traitement de la rosacée dépend de la gravité des symptômes et peut inclure des médicaments topiques, des médicaments oraux et des procédures médicales telles que la photothérapie et le resurfaçage au laser.

Il est important de consulter un médecin si vous remarquez des plaques rouges sur votre visage, car elles peuvent être un signe de différentes maladies cutanées qui nécessitent un traitement spécifique.

La rosacée (Couperose) qu’est-ce que c’est ?

La Rosacée correspond à une affection de la peau du visage (nez, front, menton, joues) qui va prendre une couleur rouge vif. Il s’agit d’une dilatation permanente des petits capillaires superficielles de la peau. Les capillaires se retrouvent alors visibles et provoquent une sensation de chaleur et un picotement très désagréable.

Quelles sont les causes ?

Les causes de l’apparition de la rosacée sont mal connues même si différents éléments semblent favoriser son apparition :

• être fumeur ;
• consommer de l’alcool ou des plats épicés ;
• s’exposer au soleil avec une peau claire ;
• s’exposer au froid de l’hiver 
• pratiquer une activité physique trop intense ;
• rester trop longtemps dans une maison trop chauffée ;
• avoir un trouble de la circulation du sang ;
• avoir un trouble hormonal (le profil de référence est la femme de 40 ans ou plus) ;
• être très émotif et anxieux ;
• utiliser des produits cosmétiques ou d’hygiène qui agressent la peau du visage.

Quand aller consulter un médecin ?

Les formes sévères de Rosacée nécessitent un avis médical. Elles se caractérisent par une atteinte des yeux ou l’apparition de boutons ou de pustules sur la peau du visage.

Comment soigner les plaques rouges avec l’homéopathie ?

• Le traitement de référence est CARBO ANIMALIS 7CH associé à LACHESIS MUTUS ;
• si les bouffées de chaleur persistent et deviennent gênantes dans la vie de tous les jours, il est possible d’ajouter SANGUINARIA CANADENSIS 7CH.

Pour aller plus loin, consultez notre article : «Homéopathie : Quand et comment prendre ses granules ?».

Comment soigner les plaques rouges avec la phytothérapie ?

Le retour veineux est un processus important pour la circulation sanguine et la santé des veines. Pour stimuler ce processus et maintenir la santé des veines, il est recommandé de prendre un veinotonique pendant une période d'au moins 3 semaines. Les veinotoniques les plus populaires et les plus efficaces sont la Vigne rouge et le Marronnier d'Inde :

• La Vigne rouge est connue pour ses propriétés vasculoprotectrices et anti-inflammatoires qui aident à renforcer les parois des veines et à améliorer la circulation sanguine.
• Le Marronnier d'Inde, de son côté, est un veinotonique naturel qui aide à soulager les symptômes de la maladie veineuse, tels que les jambes lourdes, les douleurs et les gonflements.

Il est important de noter que la prise de veinotoniques doit être suivie d'un mode de vie sain, comprenant une alimentation équilibrée, de l'exercice régulier et l'évitement des longues périodes de station debout ou assise. En cas de doute, il est toujours préférable de consulter un médecin pour évaluer la nécessité d'une cure de veinotoniques et pour en déterminer la durée et le dosage appropriés.

Pour aller plus loin, consultez notre article : «Phytothérapie : comment utiliser les plantes médicinales ?».

Conseils de santé

En prévention, pour éviter ou limiter l’apparition de plaques rouges, il faut :

• éviter le soleil ou utiliser une crème solaire SPF50+ pour se protéger la peau. L’application doit être faite 30 minutes avant l’exposition au soleil et elle doit être renouvelée toutes les 2 heures ;
• utiliser une crème après solaire pour nourrir la peau abimée par son exposition au soleil. L’application doit avoir lieu tous les soirs après une exposition au soleil ;
• utiliser une lotion nettoyante pour hydrater et nettoyer la peau. La lotion a l’avantage d’apaiser les picotements et les rougeurs ;
• éviter le changement brutal de température (maison trop chauffée et sortir en plein froid) ;
• éviter de faire une activité physique intense en plein froid ;
• éviter de consommer des épices, de l’alcool, du vin rouge ;
• éviter de fumer ;
• éviter d’utiliser des produits d’hygiène ou de beauté qui présentent des composants reconnus comme irritants (utilisez une application prévue à cette usage) ;
• apprendre à gérer son stress et ses émotions. Naturopathandco vous invite à essayer la sophrologie.