Bálsamo de limão: descrição, cultivo e propriedades medicinais

Como reconhecê-lo?

O Bálsamo de limão tem o nome latino Melissa officinalis. Também é chamado capim limão ou pimenta de abelha porque as suas flores são muito ricas em néctar e isto atrai muitos insectos forrageiros.
O bálsamo de limão pode crescer até 1 metro (3 polegadas) de altura. Forma tufos com caules quadrados e folhas muito perfumadas em forma de waffle, peludas. As flores são pequenas e brancas e aparecem entre Junho e Agosto, de preferência em zonas ensolaradas ou semi-sombreadas. O bálsamo de limão aprecia o solo fértil, fresco e arejado.

Bálsamo de limão: como cultivá-lo e colhê-lo?

• Plantio: Primavera ou Outono.
• Semear no solo: no Inverno ou logo no início da Primavera, pois as sementes precisam de estar frias, mas tenha cuidado pois podem ser facilmente dispersas pelo mau tempo.
• Emergência: entre 10 e 40 dias.
• Distância entre plantas: 1 metro (3 polegadas)
• Manutenção: cortar os caules ao nível do solo no início da Primavera.
• Multiplicação: dividir tufos na Primavera.
• Solo: rico, leve.
• Requisitos de compostagem: na plantação e na Primavera.
• Mulching: material triturado.
• Necessidades hídricas: não gosta de secura ou humidade excessivas.
• Pode ser cultivado em vasos: sem deixar estagnar a água.

Propriedades medicinais da Melissa officinalis

O bálsamo de limão é uma planta que é :

• antiespasmódico, sedativo e ligeiramente ansiolítico. É muito útil para perturbações digestivas e nervosas tais como palpitações, enxaquecas, cólicas estomacais e insónia. Muito gentil, é muito apreciado por pessoas ansiosas, emotivas e espasmófilas, mas também por crianças;
• Antiviral e anti-inflamatório das mucosas digestivas e brônquicas;
• antioxidante muito potente, protege contra o stress oxidativo e o envelhecimento prematuro causado pelos radicais livres nas células;
• repelente contra os mosquitos graças às suas moléculas de limão.